超级精灵球是一个非常受欢迎的养成类游戏，所有玩家都想要快速升级，提升游戏体验。以下是一些快速升级的方法：

1、每日任务：完成新手指引后，玩家可以开启每日任务，根据任务提示去完成，可以获得大量的经验。这是一个非常简单而有效的方法。

2、完成主线和支线任务：前期主线支线任务的升级速度非常快，在有体力的情况下选择优先完成。可以用钻石去购买体力加快任务完成进度。
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3、副本经验：副本可以获得大量的经验以及各种材料，这里也是提高等级的方法。玩家可以根据自己的实力选择不同难度的副本，完成挑战可以获得不同的经验奖励。

4、每日限定副本：限定副本里有经验和材料获取，每天记得定期去完成。完成限定副本有助于提高等级和获得更多的游戏资源。

总之，以上是一些快速升级的方法，玩家可以根据自身情况去选择合适的方案。在游戏中，坚持不懈地完成任务和挑战，相信玩家们一定可以快速升级，成为超级强大的训练师。